问：君仪，拉曼大学佛学会主席兼新闻系学生
答：李心洁，金马奖影后


一个人的成就，就是活得快乐。

问：什么因缘促成自己参加静七？
答：平时在面对问题的时候，都会尝试在书中寻找智慧。之后开始阅读佛书，最初接触的是达赖喇嘛的书籍。在阅读的过程中，我发现佛书的智慧好高。这些智慧帮助了我明白很多事情，所以就想做更多的学习。我在亚罗士打和一位师兄（静七监香）学瑜伽，是她介绍我来的。

问：参加了静七，有什么心得与体会？
答：来这里之前，我的心很乱。可能是因为我从事的行业，很多诱惑，所以会产生很多欲望。这个行业也让自己很多机会去滋养欲望，如果心不安定，就会觉得很不安，然后也很强求。以往如果工作很累，我就会去很多地方如尼泊尔或者大自然的地方旅行。可是每一次回来没多久又会开始很乱。自己会去追求很多事情，当得到的时候，会以为很快乐。但是得到了之后，那一份快乐只是一阵子，过后又会很空虚。我发现这一种快乐并不持久。比如说，得了第一个奖，就会想要第二个奖，一直不断追求，我就发现其实你根本不会知足。心就一直慢慢吞噬自己。

来到这里的时候，其实还没调过来，就很累啊，腿很痛啊（大笑）心一直很急躁，因为带着太多的期望来这里。希望一来就开悟啊，带着太大的期望了。因为平时做事都很急，所以每次就会把自己“累死”。来到这里，慢慢放松，听师父开示，自己慢慢放下。这么多年来，第一次放下这么多外面的东西，然后开始往内心去。

到了第三、第四天以后，开始不受腿的干扰，慢慢察觉身体和心里的变化。常常在静坐的时候得到一种喜悦，就不会想得到什么，可是就很喜悦。然后也开始感受自己的妄念，我的妄念都是对物质的欲望。最令我感动的是，我终于找到心灵的归宿。当然，这一个门刚打开，路还有很长。

问：你的意思是说，佛教是你心灵的归宿吗？
答：佛法，这一个智慧，是我心灵的归宿。我觉得我对人生最恐惧的，就是对死亡的恐惧。昨天师父在开示有解说死亡的真相，那一刻觉得很想哭。原来我真的可以找到一个答案。之前很想学习放下，可是完全不知道放下的方法是什么。在听完师父的开示后，很震撼，原来这个事情真的可以解开的。当然现在可能我听到了那个理论后，还没有真正的去感受到，但起码我知道，原来有一个方法。我认为如果我往这个方向继续走，我就不会那么害怕了。

问：在大专静七里看见很多大马大专生开始学佛，对于此现象有什么看法？
答：我觉得很感动，因为你们在这么年轻的时候就开始意识到自己的心，是需要去探索的。我觉得的这个（因缘）不容易，因为很多人在一生中都没有意识到心。很感动，而且觉得你们很可爱。因为你们都很单纯，还没有出来工作，所受的污染还不是很多。你们在“受污染”之前就已经学佛了，出去接触外面的时候，会看得比较清楚。烦恼也不会那么乱。你们的福报真的很大。

问：你认为学佛应该趁早吗？
答：可能先撇开学佛的问题，我觉得一个人活着，最重要是那颗心。一个人没有心，什么都不成了。人，应该在从小就要开始关心和照顾自己的心。可是我们处在这个世界太外在了，而且现在的教育就是要把你训练成机器人、赚钱的工具。我觉得从小就应该学佛，是因为佛法叫我们看心的方法。如果越早接触（佛法）的话，你就越早能够滋养你的心。你的心生病的时候，就不会受那么多的苦。

问：是否有打算为佛教贡献？
答：先把自己修好。要帮助别人之前，最重要的是先照顾好自己。这样才有能力将方法与其他人分享，才有很多力量去照顾别人。贡献不在于说捐了好几百万，今早起床后给人微笑也是一个贡献，不发脾气也是贡献。（大笑）如果这世界没有人发脾气怎么会有战争？我觉得心没有恶念就是最大的贡献。没有恶念的时候就有善念，有了善念就会想到要帮助别人。所以我觉得最重要是先把心念调好，然后才想办法先从身边的人开始。即使你捐了一百万，可是不理身边的人，那是不对的。我觉得聆听也是一个很大的贡献。现在的人都是抢着要说话的。

问：现在有参与什么慈善活动吗？
答：其实我都有在支持世界宣明会，本身助养了11位小孩。然后会常常到非洲和蒙古去做探访，去了解状况，透过我的眼睛，去告诉其他捐助者世界宣明会做了什么。然后也有和大马的一些朋友成立小小的基金会，平时在报章上或者透过其他方法得知有谁需要帮助，我们就会接触他们，给予帮助。再来就是我和香港的朋友比如说杨采妮、梁咏琪和许茹芸做了一个教育基金会。我们明年二月份会出版童书，根据教育基金会的精神而写的。