六波罗蜜中的忍辱，就是告诉我们要学习安忍，忍顺境、忍逆境。《四十二章经》提到：「忍色忍欲难」、「被辱不瞋难」，色、欲、瞋，这些都要忍得下来，能够耐得住，这些习惯都可以降伏。其次，每个人难免都有懈怠的心，好逸恶劳。懈怠也会成病，成懒病！懒惰，就要以佛法的精进心来治疗。生活中养成好的习惯，什么时间做什么事情，就是精进。例如在道场中，大众清晨一定要起床做早课，这就是精进。白天要精进，晚上也要精进，上半夜、中半夜、下半夜，无有间断，身语意业无有疲厌，能够力行不辍，道业便能有所成就。 

　　佛教中有一尊药师佛，佛的两侧各有一位菩萨，一边是日光菩萨，一边是月光菩萨。要成就佛的果报，必须从因上努力，如同日光菩萨及月光菩萨，不论白天、夜晚都要精进。在佛法当中，行住坐卧具足四威仪，这也是精进，行如风、坐如钟、立如松、卧如弓，这些都可以治病。人睡觉的姿势有左侧卧、右侧卧、仰卧、俯卧，这四种姿势中，以右侧卧睡觉的姿势最好。所谓右侧卧就是吉祥卧，根据医学的解释，右侧卧时血液循环从心脏到肝脏，速度不快不慢，睡觉便很安详、自在。所以佛法是很科学，很有智慧的真理。 

于自由时报92.04.05(六)刊载