满亚法师：致力於弓1导有缘人从事心灵探究的心灵工程师

王安平医生：癌症及慢性疾病专科医生

Q:禽流感H5N1病毒再度爆发，全球笼罩在病毒恐慌中，全民更激起对抗病菌的决心。从流行病史上我们发现人类病菌有着互为依存的关系，但人类总是设法歼灭病菌。

《华严经》中说:『一即一切，一切即一』，说明人物之间相繁而多重的因果关系，众生是是同共生的。从生态角度而言，物也是一样的。 

一场又一场的抗疫战争似乎无法消灭病菌，变病菌反而越来越强。病菌当道的现今世界，我们又应如何对待细菌？首先，请满亚法师慈悲开示。 

满:宇宙间本来就有一平衡的力量，有善菌当然也有害菌。人需要善菌，也会自然淘汰害菌。我们不是害菌对立，而是内自然有康的能力，对抗外来的侵犯。

我们说众生平等，不表示所有众生都能受到保护而生存下来。细菌生存需要依赖特定环境，如果身健康，就好像月巴沃的土地一样没有虫害；反之，虚弱的身就制造一个有利的环境让微生物入侵、生存。

我们应以正面态度来看禽流。现代人喜欢用对治的方式面对所有问题，不管是疾病还是罪案。不幸的事发生了，所表现出来的只是一小部分，隐藏着的问题可能更多。

以佛法的角度来看，一切表现出来的只是现象，看不到的才是危。如果一个人被疾病传染，他应该积的反省是否因为居住的环境或是身免疫系统出现问题。虽说是『传染病』，但不一定每一个人都会被传染，染上疾病要有相应的因缘。而且，即使被传染也不是可怕的事情，因为这是在提醒我们要更加注意自己的身心健康。 

Q:如此说来，生病不可怕，病菌还是一讯息，告诉我们健康状况。王医生，您对细菌和平共处又有什麽看法？

王:我成细菌和平共处。因为除了两巴仙的害菌之外，大部分的细菌有助平衡我们的身能。我们之所以会不健康，除了因为容纳过多的细菌，其馀因素还包括内贮存大量毒素，如重金属成分、酸性等。

只要好好照顾细胞，提供其所需的氧、维他命、旷物质等营养，它就会各就各位，各安其分。若营养不足，细菌的功能无法发挥，毒素就会累积在器官，慢慢地肝、肺、呼吸系统、荷尔蒙都会出现问题，生理健康受到影响後，心理也会出现状况，引发情绪低落、脾暴躁等负面情绪，严重的话，会造成病人自暴自弃，走上自杀之路。然而，一旦病人找到合自己的医疗方式，生理健康改善後，心理问题也就不药而。

Q:俗语说:病从口人。禽流感、疯牛症等让人们更重视摄取健康的食物。满亚法师和王医生都积推广清净饮食，也提倡断食，请问断食如何帮助净化身心？

王:我十分鼓励大家定期断食，建议水断食，一天或两天都好。但有一些人不宜断食，如癌症病人及心脏有问题者，後者如果要断食必须有专人24小时守护。

为什麽要断食？当我们24小时不吃东西，只喝水，身就会燃烧分解平时贮存过量的肝糖。不然这些多馀的肝糖会转为脂肪，造成肥胖。如果没有定期让身排毒，血液就会『脏』，因此身比较脆弱』的部位就会生病。

断食对治急性病的效果非常理想，对不是很严重的慢性病也有帮助。断食之後，情绪会转好，思想也比较正面。

我曾经在印度参加为期三个星期的断食营，之後发现身上的疾病大有好转。断食後，我的思维都非常正面积，感觉世界非常平和美好，甚至有蚊子咬我，我都不忍杀生。断食营结束後，我一心只想快回国，将所学朋友们分享，帮助他们改善健康。因此，我认为如果一个人的身净化了，他不会有负面情绪或精神上的问题。他一定是充满能量的。    

满:其实一般人都有断食的验，生病时不想吃东西就是一断食。我们常有错误的观念，认为每天要吃三餐，多吃多营养，就连生病时也要吃一些东西不然没力抗病，结果越吃越精神不济，因能量全被用来消化食物，而非治疗病情。

如果一年断食一次，效果不会太理想，我们平时就要注意身需要，比如在一次暴饮暴食之後，第二天就要少吃。如果生活压力大，就要多摄取蔬菜水果。最好在工作繁忙之馀，放自己天的养生假期。期间没有烟酒、只吃蔬菜水果沙拉，作息正常，让身恢原有功能。虽然吃蔬菜水果只属清净饮食，还未达到断食的阶段，但对净化身心有一定的帮助。