吴升龙认为改变生活习惯是首要条件，他建议癌友选择清净饮食，避免吃肉类、海鲜、油炸和油腻的食物。

 
吴升龙：自我相信的力量大于一切，放下担心、害怕，人才会活得自在；无论面对甚么事情，面对问题的心态都是如此，心，才会无挂碍。

吴升龙曾是医院院长，也是妇产科名医，罹癌前，他活像一台印钞票的机器，曾一天开过12台刀接生，即便是晚上的睡眠时间一旦被医院来电召回去进行紧急手术，也要马上从睡梦中清醒过来。当年，他解压的方式，就是下班后到酒吧摸酒杯。

直到11年前，在为子宫颈癌病人动刀的手术台上，他的腹部突然感到巨痛，但却强忍痛楚直到手术完成时自己却因肝肿瘤破裂而昏倒。经检验发现，他的肝脏住了一颗7公分大的肿瘤。

经过6次住院，3次手术，吴升龙领悟到，西方医学治疗的只是人的外在身体，倘若生病患的心灵若不及时被疗愈，癌症，还是会随时复发。

病过方知病人心、病人痛，吴升龙自此淡泊名利，视富贵如浮云。他深入偏远山区义诊，走进安宁病房担任专职防癌义工，还脱下白袍极力为癌友打造养病修心的桃花源。

突而其来的一场大病，会让人乱了阵脚。担心这场病会把自己领到死神面前；担心这场病带来的折腾会打垮自己......担心的情绪一来，就会影响养病的心情，这么一来，要让身体痊愈就很难了。

“要信任自己的身体。生病时不要害怕，要相信自己的身体有自我疗愈的能力；当生病时，要回过头来看自己为甚么会得这病？这场病的意义是甚么？自己的生命到底发生了甚么事？”吴升龙说此番话时，他的信念是很坚定的，但语气却温柔。

现年58岁的吴升龙，在11年前事业正处顶峰状态时，却因体内一颗7公分大的肿瘤破裂，而让本来盲目往前冲的人生突然煞车。

年轻时把生命耗在工作上的他，却在手术房感染了C型肝炎。为了继续发展自己的事业，他飞到美国找第一位发现C肝的医生治病。维持了半年于美国和台湾往返的飞行时间，他曾认为自己已成功摆脱病毒，因此继续过著无日夜之分的医疗工作生活。

漠视身体发出的警讯

他不断地把头栽在医院的工作里，就只为了要赚钱。从28岁当主治医生到48岁担任院长的20年时间，他的生命在别人眼里的确是辉煌过。但，在追逐金钱与名利的过程中，他并不快乐。

而忙碌更让他完全没有意识到自己的身体埋伏了一颗计时炸弹。在这颗炸弹爆炸前的半年，身体其实已经发出警讯，他在会议上叫不出护士的名字、夜晚严重失眠、失声等，但这些微细的变化却被他看成是工作压力所引起的身体症状。

就在他把小诊所扩建成大医院后启用不久，炸弹终于爆炸了。当时的他正为子宫颈癌患者开刀，手术进行到一半突然感到腹部绞痛、不断冒冷汗，等到手术完成后，他被送往医院检查，经超音波扫描发现肝肿瘤破裂了。

在治疗过程里，他先后接受了肝癌切除手术、栓塞疗法、化疗，并登记为等待肝脏移植患者。在等待器官移植的5年里，他尝试了很多健康食品、生机饮食、偏方药草，天天勤练抗癌气功，甚至到大陆寻访名医与气功大师。可是，每次带著救治自己的希望总被扑灭，导致心情跌到谷底。

直到接受肝脏移植手术后，吴升龙可说重生了。罹患肝癌前，他经营占地近四百坪、设施如豪华饭店般高贵，也是高县凤山市规模最大的优生妇产科医院，而且连续三年业绩登上高雄县市龙头宝座。

而今，他却卖了其中3家医院，把剩下的一家留给副院长去做医疗工作，还慷慨地让医院为清贫产妇免费接生，嘉惠许多没有劳健保的女外劳。而他却成为高雄长庚肝友会的一员，担任癌病团体志工，出入医院安宁病房安慰癌末患者，并引导癌友寻找正确的抗癌方向。

他更放弃曾经执著的临床医生及医院经营事业，不在自己的医院看诊、动手术及接生，却去了参加义诊为偏远的贫苦病人治病。

当然，他也曾感叹上天。但怨叹过就要反思。他开始发觉西方的医疗技术只能治疗一个人外在的肉体，而生病的却是一个人的心。倘若肉体被治好了，心还是病著，那么，疾病还是会潜伏在体内，随时复发。

于是，他致力追求身心灵合一的抗癌养生法，在台东筹建一座强调身心灵三合一抗癌疗法的治疗中心，多年来和几位朋友出钱出力为癌友在养病修心上默默奉献。他们可以无私地奉献自己，正式因为当中有的人是承担过罹癌的困苦，以及眼见亲友受过癌症的折磨。

治疗癌症
身心灵皆要调适

很多人罹癌后以为只要改变饮食习惯就会康复，其实，除了外在的生活环境和习性要改变，内在的心灵部分也要调适过来。方法可透过参与心灵成长课程、出席讲座听取专家或过来人的经验分享、阅读相关书籍和宗教等以及透过自身的学习、觉知和觉醒。

走过抗癌路，他认为改变生活习惯是首要条件，他建议癌友选择清净饮食，避免吃肉类、海鲜、油炸和油腻的食物。然而，居住在城市的人若无法吃得太清净，也要坚持少油、少盐、少糖和避免味精。因为味精的制作过程会产生至癌物，而油炸食品，尤其回锅油和饱和脂肪酸经过高温烹煮更会产生更强的毒素。

要每天吃大量的蔬菜水果，并且尽量在早餐多吃。体质较寒的人则建议在太阳下山后不要吃水果。他解说：“只要吃当地生产的当季蔬菜瓜果，就是最适合体质的食物。大自然是非常有智慧，它会在土地上生产适合这片土地上生长的人适合吃的食物，因此，相同的纬度和气温也会生产不一样的农作物。当然，像榴莲这类燥热的水果，就要以个人的体质来断定。”

主食方面，他不吃白米而选择五谷米、十谷米，因为五谷杂粮是大地的自然产物，不吃精致化的食物因为会导致体质呈酸性反应。

人类是属于草食性的，但由于科技文明使得烹饪技术越来越精湛，人类开始食用又香又辣的食物，慢慢地，胃口被宠坏了，就不再接受清净食物。然而，饮食是习惯性，只要慢慢转变过来就可以接受清净饮食，这对人类的身体绝对有好处。

人类是顺应大自然来生存的，日出而做，日落而息才是正常的生活次序，基于社会文明导致很多工作岗位必须要有人来值夜班。

19世纪工业革命至今，他终于看到文明带给人类的物质享受之余，也必须承担物质文明带来的精神创伤和疾病。21世纪是高度科技文明的时代，也是爱滋病、忧郁症和癌症成为三大绝症的时代。很多人在无法承担压力的情况下，就会被忧郁症来敲门。忧郁症听起来不是绝症，但却是无形的杀手，更诡异的是，癌症患者积极求生，忧郁症患者却积极想死。

吴升龙感叹道，“文明固然好，但却也造成人类极大的精神压力，这又是否值得呢？所以，我们应当思考而今的生活型态适合自己吗？倘若必须生活在这样的情境下，就只能调适自己了。”

病由心生
医病先医心

身心灵讲究整体健康观念，除了饮食和习性，心灵也必须调适。现今，人们操著快步伐走在紧凑的生活轨道上，因此活得非常压力、压抑。一旦跟不上节奏就会有产生压力，无法面对压力的人就会压抑自己，逐渐形成忧郁症，觉得生存没意义，终日躺著不动或想自杀。

不忧郁的人也会陷入燥郁或恐慌的陷阱，他们无法面对人群更无法面对自己。由文明病精神障碍产生身心障碍的身心症非常多，心里烦躁、压抑、忧郁、恐慌等情绪，一旦无法调适心理上就会面对很多问题，加上无法与人相处，更会带来家庭或社会问题。

生存恐惧、失望、失落、绝望等不是单靠吃药就能消除的，透过心理调适，才能体验到内在自我、本我的神性，心灵才能回归神性的位置、清净本性，进而发掘生存价值。

走向心灵成长
生命品质升华

这几年来，吴升龙做的就是先从身体下手，把病人体内的毒素排出，改变体质后才培养正常的饮食观念，接著培养神圣伟大的灵性，才能让身体完全痊愈。

“人的灵性具备很高的智慧，但却被社会周遭所掩盖，导致无法进入真我的清净本性，才会‘创造’出身体疾病。”

他认为任何疾病都是由心灵创造出来的，人们以为是环境的外在因素造成疾病，其实，以身心灵整体健康的观念来看，外在的肉体是内在的心灵显化出来的，所以，心灵被扭曲、失衡、阻塞，就会在身体呈现疾病。

推广身心灵健康的10年经验，他发现生病的不是身体，而是我们的心。在由古法有机田野学堂举办的“身心灵生机体验营”里，他对一名肺癌癌友说对方有很多感觉和情绪一直积压在胸口却无法表达，于是让他胸口感到受苦，胸口闷气出不来时，肺部就会病变。当对方听到他说出自己心中的症结，内心被触动时眼泪和情绪马上倾斜。

“中医说，气不通则痛，痛则不通，通则不痛。同样的，当我们体内的气不通时，不只会痛，还会行成肿瘤。就像排水沟不通了就会发臭，东西郁积阻塞，人体也是一样的，我们靠一口气来活著，这口气带动一股能量，当气组塞，身体毛病就来了。所以心智精神出问题，就会从身体呈现出来。”

他解说，很多人认为高热量食品和乳癌有关，但同样的食物让不同的人食用却不见得会同样罹患乳癌。他发现，得不到爱又无法爱自己、做自己的女性，因为活得不自在或成为家庭里的牺牲者时，女性价值就会消失，进而导致内心焕发绝望的能量，久而久之就会行成肿瘤。

这就是为甚么很多癌症病人努力做治疗，改善饮食到最后还是会复发死亡的原因。因为对方改变的只是外在却忽略了自己的一颗心。“病由心生，所以医病要先医心啊。”他感叹道。

人的心智、心灵改变了，人的能量、磁场和外在都会跟著改变。有坚强意志力走向心灵成长的人，吴升龙会鼓励对方靠身体自我疗愈的功能。他说：“身体是大自然的产物，它非常有智慧，知道如何疗愈自己，只是人们习惯了只要身体一有小毛病就把它交给医生，靠吃西药，身体渐渐就会失去自我疗愈的功能了。”

人会得癌症，因为压力和痛苦的情绪导致免疫系统下降，细胞失去作用。让自己活得快乐、自在，生命自然有力量。走向身心灵成长之路，虽然还是会生病，还是会死亡，但我们的心却会变得比较豁达，欲望自然减少，生命的品质就会升华。

“自我相信的力量大于一切，放下担心、害怕，人才会活得自在；无论面对甚么事情，面对问题的心态都是如此，心，才会无挂碍。”～吴升龙

【吴升龙院长简介】
-中山医科大学医学系毕业
-台湾妇产科医学会专科医师
-台湾优生妇产科医院院长
-台湾十方缘心灵工作坊讲师
-新时代赛斯教育基金会董事
-台湾佛教慈济功德会荣誉董事
-台湾癌症团体协会身心灵专业讲师
-加拿大知见心理学院结业
-台湾乳癌防治协会身心灵专业讲师