「调气，只是辅助，最重要的是学员配合勤练功，健康还得靠自己!」稍息後，芦林坤一再对我强调，速食时代，人们头疼发烧，吃颗药就马上药到病除。因此对气功也抱持错误观念，以为老师发发气，病就好了!殊不知，练功是个人的事，一切终究靠自己。
   
「智能气功强调主动内向性运用意识，要健康你得有主动性地练功，放任自己无济於事。」芦林坤发现，有别於中国学员，大马的学员比较热衷工作，练功精神比较差。有些甚至身体垮了也不理。他统计，每期康复班大部分学员是癌症病人，其中有些是末期病人，挺着个大肚子，来一天，消失了。有的还能练，但练一段曰子，好了，没勤练，结果病情恶化，走了。不然，就是病重了，还长途跋涉出国旅游，结果耗尽了，死在途中。「他们可死也不练功。」
   
每天给这些病人发气治病，隔一段曰子没见到人，蓦地想起，那人已不在了! 芦林坤感慨万千，「当然会难过! 」毕竟，治好一个病人和死一个病人，心情大不同啊!乖乖听话坚持练功，病好了，那是给老师最大的礼物！

铁汉子全身硬绷绷

46岁的芦林坤是辽宁大连人，从小吃苦长大，孩童时期因为闹饥荒逃到了乡下，直到八岁才回城上学。对现在小孩而言，11岁正是身在福中不知福的年龄，芦林坤却因为农村的苦活超体力，11岁已经挑起两担水。
   
高中毕业後赶上知青上山下乡，芦林坤被派去当野战兵，训练严格备受煎熬。九岁开始习武的他，习武、练硬气功，练就一身健硕体魄，却不知累积多少心灵创伤及身体的内伤。他形容，「身体硬绷绷，手掌像铁板，一拳砸碎一块砖头。」
   
1982年，芦林坤开始研习各种气功功法及理论。他发现，现在健康比20、30岁练硬功时来得好。他进而坦言，同龄的朋友也死了好些，要不是练智能气功，恐怕现在手要抖了! 说毕，柔软地蠕动着手掌。芦林坤的柔软还不止於此呢！身高180公分，体重75公斤的他， 一招『俯身拱腰松督脉』，足以把头钻到臀後，依然定神闲，稳重如山！
   
1990年，芦林坤因为身形健美，受邀到河南拍摄亚运会宣传纪录片。他在河南碰到一位智能气功功友，蠕动着手掌，让『手掌像铁板』的他好慕:「你在练什么阿？」那人回答:「智能气功。 」当时，芦林坤对智能气功的了解，仅仅『治病』两字。那人说练智能气功不伤丹田，他心中更为好奇: 「哪有这么好的功法？不练丹田，那是什么气？」
   
『大自然之混元气。』那人回答。
   
随後，  芦林坤请了三个月假，来到了华夏智能气功学院参加教练员班，只见练功场上集了上千病人，气势磅礴，甚为壮观。负责人因为他没练过初步功法，拒收他为教练学员。他心一急，苦苦哀求道，「我请了三个月假呢，现在没着落，得回去上班。我练过武功!就通融一次吧!」
   
刚好总教练于秀春经过，看他形体好，於是答应让他留下来。

刻苦练功脱胎换骨 

将武功和气功的理论融会贯通，芦林坤可是经历了艰苦的过程，尤其，教功初期，连病人初练功都有强烈感，唯独他体质不敏感没啥感觉，一度内心矛盾:每天不断练功，其终目标是什么？「我光拉气拉了三年，推柔上万次後才有气感，这才恢复了练功的坚定信心。」虽然过去练硬气功，腿踢到头面没问题，但是腰背硬绷绷，为了柔软身体，芦林坤一招『转腰刷胯归田』每天耗上六、七个小时，耐着性子刻苦练，才松开腰胯。
   
「最大的收获是，世界观、思维模式不一样了，对挫折、困难比较容易释怀。」芦林坤回忆说，小时候高头马大、皮肤黝黑，因为憨厚常被同学期侮，逼不得已习武。「岂知习武後有了打的本事，从胆小、自卑走向另一端，变得暴躁、好胜，凶神恶煞，真正是相由心生。後来经过气功的锻炼，脾气才变得温顺。」
    
除了身变柔软、脾变温顺，困扰芦林坤30年的冻疮也不药而愈。芦林坤六、七岁时在农村冻坏了手脚而长冻疮，此後就年年犯病。只要一入冬，天一转凉，手脚就生起点点红泡，奇痒无比，不管是泡辣椒水、搽药膏、吃中医，始终治标不治本。有时痕痒难耐扒得患处红肿得像馒头，严重时甚至溃烂。早上起来一下床，脚痛入心肺，白天食不知味，夜睡不安眠不知受了多少折腾。持续练功直到1996年，这病才彻底好了。
    
芦林坤在当野战兵时，因为劳动而致腹部、手掌长满老茧。「腹部老茧奇厚，用刀削掉，毫无知觉。练功後，想是长工反应，手掌经常排出黏稠汗液，後来蜕去老茧，才恢了细嫩皮肤，手掌能够柔软蠕动。」
   
芦林坤说，练功首先要充实自己，让自己达到快乐的境界。「一般人练功未达到某个水平，不会有愉悦感。但是，只要持续不断，练到一定层次，当练精化气充斥全身的一瞬间，就会有一愉悦感。这时候若不想再提高功夫，可以不练了， 可是身体还会不会生病？这得看精神状态。」
   
他形容，演员在舞台上的快乐是一瞬间的，但是练功的快乐却是持久的。「练功，是这辈子最好的修行。」