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观自在动一下脑筋替换食材荤菜素吃
作者: 发布时间:2015-11-08 来源:星洲日报大北马  点击:

观自在动一下脑筋替换食材荤菜素吃

  趁年轻又有机缘就要勇敢追梦,梁嘉明在机缘下与友共创观自在素食与蔬食料理,并以在厨房所学动一下脑筋替换食材,让荤菜都能素着来吃。

素食风行 让荤食者茹素考验大

  素食,逐渐走入我国的饮食主流。而个中的原因,不外乎偏向更为健康的饮食习惯,希望透过减少肉类的摄取,防止三高。
  虽然素食主义逐渐风行,但是仍有许多无肉不欢的人,一天吃不到肉就会感觉浑身不自在。所以,要如何吸引这些无肉不欢的人都能踏出一步来接受素食,确实考验着经营素食生意的人。

梁嘉明餐馆打工 启蒙意念

  还在中学的求学时期,梁嘉明就趁课馀时间到餐馆打工做兼职。当时只是一心想要透过自己的劳力来换取零用钱的念头,却无心插柳地培育出烹饪的兴趣,进而在这段打工做兼职的期间,启蒙了往饮食方面发展的意念。
  完成中学教育後,梁嘉明更是决定了自己朝饮食领域发展的想法,所以就报读了餐饮专业课程,藉此进一步学习在专业厨房里的知识。但是,在课程进行期间,梁嘉明除了有机会到星级酒店实习,却也留在原本的餐馆打工,好让自己在厨房的基本功更为扎实。

毕业後 与朋友创设素食馆

  在梁嘉明意料之外的是,他在完成餐饮专业课程後,却遇上朋友有意创设素食馆的机缘。所以,他想想自己可以趁年轻尝试创业,所以就与朋友合资经营起素食馆,更取名“观自在”让食客能够自在享用素食。
  对於自己有这样的际遇,梁嘉明认为自己是幸运的。进一步想想,机会趁年轻来了就得捉住,所以他为了让自己後悔,他与友人一砖一瓦地砌起一家小小的素食天地,宣扬健康素食概念。

提倡多蔬果少素料

  荤菜素着吃更提倡减少素料多吃蔬果菜类,观自在盼食客能够素食也蔬菜。
  梁嘉明坦言,他在学厨时并没有想过要朝素食方面出发,所以他所学习到的料理,都是荤食的。直到有经营素食店心愿的朋友时,朋友向它提出何不尝试做素食料理後,他才开始参考有关素食料理的食谱。

荤菜转换素菜 同样具风味

  在与友人计划着经营素食时,梁嘉明也一方面在钻研一些荤菜的食谱,尝试将一些荤菜换上主要食材,好让那些荤菜能够转换成素菜,同样吃出美味。
  梁嘉明与友人也想着要走出素食店的刻板框框,所以便注入了时尚素食的元素,让烹调出来的料理都能够更为精致,让素食者都能够吃出新的格调。
  阿强与二十出头的梁嘉明在访谈时,梁嘉明透露年轻人就要无惧向前,倘若不顺利也可以趁年轻再度出发。阿强笑他是个老人精,他以阳光般的笑容来回应阿强的调侃。但是,却让阿强从他笑容中,看出一种无惧年轻的精神,推着他往理想前进。

1. 麦香茄子是观自在的卖点料理,是以荤菜麦片虾为基本而来的。茄子洗净切块後沾上调好的粉浆炸至金黄,另一口锅以小火融化黄油,加入咖哩叶丶小辣椒并调好味後加入麦片熄火,让锅的馀温将麦片炒至金黄,再将炒好的茄子下锅并颠勺,让麦片均匀地粘在茄子上即可。
  麦香茄子端上桌时,炒过的麦片香味扑鼻。夹一块丶咬一口,香甜的麦片味立即在味蕾上散开,而香酥的麦片与内软的茄子,搭着茄子的馀温,还真是视觉丶味觉丶口感都得以满足。


2. 三色炖汤是观自在的每日例汤之一。以玉米丶马铃薯丶红枣为主要食材,再以枸杞提味,以老火慢炖再调味即可。众食材的鲜提味都综合在汤水里,清甜的汤每口都是清补。


3. 咸馀素腩煲则是应付无肉不欢的食客。爆香调味料後将青椒与素花腩入锅,随後加入素咸鱼再调味,勾好芡後并焖至入味即可。咸香的酱汁都附在素花腩及青椒上,加上辣椒乾的提味,非常下饭


4. 观自在也备有便当式餐,以方便食客。奶油酥菇便当,则是卖点便当之一。热锅後爆香奶油,加入咖哩叶及小辣椒提味後,加入鲍鱼菇炒香至熟即可,搭着白米饭丶杂蔬沙拉丶炒金针菇丶西瓜,以及清汤,便是全套的便当。炒香的奶油酱汁都附在鲍鱼菇上,一口咬下鲍鱼菇是富有劲道的。


5. 花好月圆则是从荤菜千岛虾演变过来的。花椰菜切成小颗後沾粉浆炸至金黄後捞起,热锅後将千岛酱入锅,调好味後将花椰菜倒入锅里并颠勺,让酱汁都沾在花椰菜上即可。千岛酱经炒香及调味後咸香带辣,炸熟的花椰菜软中带酥,花椰菜的甜味与酱汁的香气,结合得天衣无缝。


6. 梁嘉明在彭制麦香茄子时,将炸至金黄的茄子倒入锅里後颠勺,让炒香递的麦片粘上茄子。


芥兰双拼是一道荤素均可的料理。芥兰分2份处理,即切成丝状及段状备用,将丝状芥兰拍粉炸酥捞起备用,热锅後入油并加入佐料及芥兰段炒香,调好味及滴入香油後盛碟,再将炸酥的芥兰盖在上面即可。炸酥及炒香的芥兰,有着不同的口感却不是芥兰的独特香气,经调味料及香油的调味,让芥兰吸收香气,不失一道与白饭甚搭的下饭菜。


梁嘉明(左)向阿强推荐观自在的素食蔬食料理。

观自在素食蔬食料理
760,JALAN PONDOK LABU,
BANDAR PUTRA KULIM,
09000 KULIM,KEDAH.
电话:017-4711283(欢迎预订)
营业时间:上午11时至下午2时30分
傍晚6时至晚上10时30分
星期四休息(初一丶十五照常营业)
卫星定位:5,3697906,100.5403328

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