(台湾讯)佛光山丛林学院女众学部四月一日起,为全院125位同学安排精进禅七的修持课程,佛光山住持心培和尚一日在禅净法堂,以《佛说大乘稻秆经》中「若见因缘,彼即见法;若见于法,即能见佛」作楔子,为同学开示。
心培和尚指出参禅前要先了解佛悟的「缘起法」,用缘起观念如实观察,当下蒲团上现前的任何妄念、习气,不论是乐受苦受、不苦不乐受,皆是缘起无我,应时时以四正勤对治,让心着意在当下,才不会错认为有个真实的人在受乐。心培和尚并指导同学要以理性及正信的态度了解佛法,以感恩心接受学部及禅堂给予的因缘,希望七天的禅坐得以学习善调身心的方法及观念,通过缘起空观,定慧等持。
女众学部主任永本法师在晚四支香,为学生教授「千日修慧,不如一日修道」的观念。永本法师提醒同学,学习经论是为了帮助修行,不是为了找出文字的智能,更重要的是生命的实相。修行应在日常生活中,在无心处用心,直心当下接受;在不著处做事,凡事随缘不怀疑,心就不会著处。
在说明禅修的好处时,永本法师表示,清除无明草,彻底了解自己,包容别人,这是禅修给予的力量。长期禅修,能平衡情绪、增加记忆力、思考力、专注力、观照力,让自己的思维清明、身心健康。永本法师也举出止观法、数息法、念佛持咒法等三种禅修方法,与收心、摄心、安心、无心等「四心」的禅定过程,引导同学进入轻安的禅修法乐中。最后,永本法师以「少看少听少烦恼,少言少论耳根净,少思少虑得静闲,少执少求智能明」四句偈勉励同学要精进禅修。