（峇株巴辖12日讯）峇株巴辖佛教会日前分别举办“活出压力，善待自己”讲座及“谁能明白我”工作坊，逾200民众踊跃参与。

        讲座会主讲人是来自麻坡的刘建利医生。

        在“活出压力，善待自己”讲座上，刘建利与公众分享许多与压力有关的资讯，例如压力的征兆、压力的根源及如何面对及解决压力等。

        在隔天举行的“谁能明白我”工作坊中，他也与众人分享如何与患有精神障碍的病友沟通，分析精神病的种类及认识精神病药物。

        刘建利以幽默及生动的方式与参加者分享经验，让参与者获益不浅。

        此外，来自麻坡的柔佛州精神健康关怀协会6名义工也参与工作坊，其中数名义工曾是心理病患者，他们也勇敢地站出来与大家分享他们走出心理病的心路历程。