从4月传出A流感疫情迄今，仍可见新增群聚感染的讯息，无论南半球的秋冬或炎夏，病毒似乎不分季节四处散播；令人忧心的是，目前的抗流感药物，已出现抗药性。

犹记2003年传出非典型肺炎疫情，因现代交通发达，往来便捷，以致疫情蔓延迅速。我们当时推动斋戒，迄今不懈，希望大家能戒慎虔诚。戒，是防非止恶，预防不做错事；慎，是谨慎照顾好一念心，时时保持正念。心怀虔诚、有爱，自然就会戒慎。

目前新流感已蔓延全球一百多个国家。面对疫情不要恐慌，而是要戒慎虔诚；俗云：“病从口入”，初始新流感称为猪流感——其病毒原在猪只间感染，如今病毒突破人畜界限，这是一种警讯。

现今肉食问题林林总总，疯牛病、禽流感，海产因海洋严重污染而遭殃，加上畜牧养殖制造污染、消耗地球资源甚钜；解决之道，莫过于回归朴素的生活，克己复礼。其实五谷杂粮已足够养生，我们应敬天爱地，减轻地球负担，除了尊重生命之外，也需长养慈悲心。

应培养好的饮食习惯

综观各种流行疾病，许多都与日常的饮食习惯息息相关。所以我们应先从个己的家庭做起，尽量在家烹煮、用餐，外出则带便当，或是随身携带、使用自己的餐具，这都是保护自己的健康；其次，众人一同用餐时，能“公筷母匙”，预防病媒感染，如此可降低许多传染病散播的机会；另一方面，好的饮食习惯也是一种人文。

在日常生活中，必须时时提高警觉，若出现感冒症状则需戴口罩，做好个人卫生；于防疫之余，切记资源得来不易，诸如应注意省水－当用则用，不可浪费。

所谓“一善破千灾”，人人心向善，彼此互动，日日行善造福，汇聚众人的爱心，就有很大的力量。虔诚祈祷人人平安，这波疫疾能早日消弭。