（巴罗31日讯）巴罗佛学会在其新会所举行一连三天的禅修课，吸引不少坡众及佛友参与，负责主讲的导师是来自居銮的释法昌法。 
  
        在泰国出家已32年的释法昌法师，对佛法研究已有四十多年，精通南、北、密三乘佛教，时常在佛教团体弘法及教导静坐课程。

        释法昌法师开示说，生活中的禅修，是指任何时候作任何事时，不要有第二念，专注在当中的每一件事，心就会很清
明，智慧便开发出来。

        他指出，这种生活禅是现代生活品质的概念，不要妄想过去与未来，因为过去的已经远去，未来的也把握不了，当下
才是重要，而打坐是一个很好的方法。

        他说，学习打坐把心念集中守在当下，便会处在非常安定的状态，意志力集中，使精力更加旺盛，在社会上的工作会
做得更有效率。